Progressive Muskelentspannung in NRW

Entspannungsverfahren wie die Progressive Muskelentspannung bei dem NLP Ausbildungsinstitut Ruhr im Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke erleben.

Der Progressive Muskelentspannung Kurs des NLP Ausbildungsinstitutes Ruhr findet im Herdecker Gemeinschaftskrankenhaus (mitten in NRW, nahe Dortmund, Bochum, Hagen) statt. Herzlich Willkommen im Progressive Muskelentspannung Kurs sind Kinder mit deren Eltern, Jugendliche und Erwachsene. Das ist eine neue Konzeption des Dozenten Roman Simeunovic, die die strickte Trennung zwischen Angeboten für Erwachsene und Kinder im Sinne der Systemischen Therapie aufhebt. Besonders Kinder können sich durch die Geborgenheit die die Eltern bieten gut entspannen.

Progressive Muskelentspannung (PM) ist ein Verfahren das muskuläre An- und Entspannung auf seelische Entspannung überträgt. Durch gezielte Übungen kann so erreicht werden, dass der Mensch seinem Alltag ruhiger und entspannter begegnen kann. E. Jacobson hatte sich seit den 1920iger Jahren mit muskulärer Spannung beschäftigt und hat sich zusätzlich zu seinen Forschungsaufgaben der Psychotherapie zugewendet. Die Methode funktioniert sehr einfach. Progressive Muskelentspannung ist daher für fast jede Person leicht zu erlernen und gut geeignet.